You cannot place a new order from your country. United States

Svi članci>Rooibos zdrav i ukusan napitak

Rooibos zdrav i ukusan napitak

Rooibos zdrav i ukusan napitak

Rooibos – crveni čaj iz Afrike – zdrav i ukusan!

Rooibos je kao napitak cijenjen u Južnoj Africi već stoljećima. Ugodnog, slatkastog okusa, čaj koji dokazano blagotvorno djeluje na ljudski organizam sve je popularniji i u mnogim drugim zemljama.

Dobiva se iz južnoafričkog grma Aspalathus linearis, procesom fermentacije listova, slično kao i crni čaj. Postoji i zeleni rooibos kod kojega ne dolazi do procesa fermentacije, i razlikuju se po izgledu i boji pripremljenog napitka.

Antioksidansi iz čaja usporavaju proces starenja (kao što su bore), djeluje protuupalno, može nam pomoći u zaštiti protiv kroničnih bolesti poput raka, dijabetesa i bolesti srca. Rooibos čaj potiče pravilan rad jetre i spriječava razvoj stanja tzv. "masne jetre".

Pokazao se i kao dobar kod ublažavanja simptoma psorijaze i blažih kožnih iritacija (vanjskom upotrebom, utapkavanjem pripremljenog i ohlađenog čaja na iritirano mjesto). Roooibos čaj može Vas smiriti s obzirom da ne sadrži kofein, te Vaše tijelo "čuva" od previsoke razine kortizola, odnosno hormona stresa.

Potiče zdravu probavu i podržava probavni sustav na mnogo načina. Ublažava proljev, smanjuje mučninu, povraćanja. Odličan je borbi protiv kolitisa. Vjerojatno je i najpoznatiji po svojoj sposobnosti brzog smirivanja želuca. Mnogi roditelju okreću se rooibosu za ublažavanje grčeva kod dojenčadi.

Rooibos je čaj koji pogoduje zdravlju srca, smanjuje kolesterol i krvni tlak.

Također je popularan kao lijek za nesanicu. Umirujuća šalica rooibos čaja opustiti će Vas i potaknuti spavanje - rooibos je alternativa tabletama za spavanje.

Rooibos čaj za bebe postao je popularan izbor za roditelje diljem svijeta.

Omiljeni napitak za smirivanje kolika, nemira u trbuščiću, pa čak i ublažavanje astme i alergije na pelud. Mnoge dojilje koje su nakon popijene 2 šalice rooibos čaja dojile djecu primijetile su kako su njihove bebe bile mirnije i bez grčeva.

Mnogi roditelji uvjerili su se kako rooibos čaj potiče bezbrižno spavanje njihovih beba, i odličan je izbor zdravog dodatnog napitka za dojenčad.

Zašto je rooibos čaj tako dobar izbor za Vaše dijete?

Odličan je izvor C vitamina i drugih antioksidansa. Antioksidansi pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala i sprečavaju bolesti. Rooibos je biljni čaj i ne sadrži kofein, i samim time nema nuspojava koje kofein može uzrokovati.

Mirisan je i ukusan. Također je i prirodno slatkast tako da ne morate dodavati med niti neki drugi zaslađivač (pomaže Vam što duže držati šećer i druge zaslađivače izvan bebine prehrane).

Rooibos je pun zdravih, esencijalnih minerala. Nadopunjuje potreban dnevni unos mangana, kalcija i fluora koji su ključni za pravilan razvoj kostiju i zubi Vašeg djeteta. Također je dobar izvor magnezija (bitan za cjelokupno dobro zdravlje, živčani sustav i miran san), cinka (važan za imunološki sustav) i kalija (koji podržava zdravo funkcioniranje vitalnih organa). Sadrži i željezo, koji prenosi kisik našim krvnim stanicama.

Koristi se i kod kožnih promjena kao što su ekcemi, pelenski osip, svrbež. Pomaže umiriti i ublažiti iritacije na koži.

Majke u Africi običavale su dijete okupati u čaju ili tamponirati iritirano mjesto s pripremljenim rooibos čajem. (Dvije do tri šalice sviježe skuhanog i ohlađenog čaja dodaju se u kupku ili se direktno tamponira na iritirano mjesto na koži). U ovom slučaju koristite samo čisti rooibos čaj bez dodataka voća ili drugog bilja. Rooibos čaj ima nisku razinu tanina. Tanini (npr. pojedine vrste čaja ili vino) mogu kod nekih osoba iritirati probavu, izazvati mučninu i umanjiti sposobnost organizma da apsorbira željezo.

Vrlo je hidratantan i dobar izbor za promjenu od mlijeka i vode, a nije toliko sladak ili kiseo kao voćni sok.

Naravno, rooibos čaj ne bi trebao zamijeniti dojenje i mlijeko, ali kao piće koje je bezkofeinsko, niskog udjela tanina, a prepuno zdravstvenih benefita, dobar je izbor za umirujuće, ukusno dodatno piće.


Odgovori na ovaj komentar