You cannot place a new order from your country. United States

All Blog News>Kamilica - tako blaga, a tako djelotvorna

Kamilica - tako blaga, a tako djelotvorna

Kamilica - tako blaga, a tako djelotvorna

Postoji puno podvrsta kamilice, dvije koje su najpoznatije po ljekovitim svojstvima su njemačka i rimska

Najpopularnija ljekovita biljka našeg podneblja je tzv. prava ili njemačka kamilica latinskog naziva  Matricaria recutita L.

                                 Rimska kamilica              Njemačka kamilica

Čaj od kamilice bogat je flavonoidima, seskviterpenima (najpoznatiji je kamazulen koji osim što daje plavo-zelenu boju eteričnom ulju, djeluje i na smanjenje upale) i antioksidansima koji imaju snažan pozitivan učinak na ljudski organizam.

Čaj od kamilice daje se već i malim bebama, a toplom infuzijom u koju namočimo vatu ispiru se oči, pupak i njeguje iritirana koža novorođenčadi.

 

Čaj od kamilice pomaže kod:

  •         nesanice
  •         slabog imuniteta
  •         menstrualnih tegoba
  •         problema s kožom i kosom
  •         problema s probavom
  •         nervoze želuca

 

Kamilica povoljno djeluje na tjeskobu, nesanicu i depresiju

Za smirujući učinak kamilice zaslužan flavonoid pod nazivom apigenin. Za razliku od popularnih lijekova koji ublažavaju anksioznosti, kamilica ne stvara ovisnost i nije štetna. Također, podiže razinu glicina u tijelu (glicin je aminokiselina koja opušta živce i mišiće).

Stresom oslabljeni imunitet

Čaj od kamilice ojačati će Vaš imunitet i pomoći u obrani organizma od napada virusa I bakterija. Snažan imunitet zaštititi će Vas od prehlade, temperature i alergija. Redovno konzumiranje čaja od kamilice pomoći će vam smanjiti stress, a samim time I održavati imunitet.

Kamilica kao saveznik žena

Kupke u toplom čaju kamiilice posebno se preporučaju ženama kod upala mjehura i ginekoloških upala, gljvičnih i ostalih bolesti.

Čaj od kamilice ima moćno protuupalno djelovanje i opušta mišiće abdomena. Za ublažavanje menstrualnih tegoba popijte 2 do 3 šalice čaja od kamilice dnevno

Dobra za kožne probleme I čišćenje lica

Kamilica je jedna od najpoznatijih biljaka za njegu kože. Posjeduje protuupalna, antifungalna i antiseptička svojstva te se smatra hipoalergenom jer pomaže neutralizirati kožne iritanse. Ova biljka također djeluje na razne kožne probleme poput blagih  dermatitisa i alergija, a posjeduje i velike količine antioksidansa.

Prirodno je kozmetičko sredstvo, sastojak mnogobrojnih krema, losiona, tonika I balzama za osjetljivu kožu.

Ohlađen čaj od kamilice možete nanijeti vatom na pogođena područja, kako bi umirili kožu i ublažili iritaciju.

Umirite upaljene desni I konjuktivitis

Kod upale sinusa i prehlada pomaže inhaliranje nad čajem kamilice.

Imate li upaljeno zubno meso I afte pomoći će svakodnevno grgljanje čaja.  Na oči upaljene zbog sunca, soli iz morske vode ili klora iz bazena, prašine, konjuktivitisa možete staviti obloge od kamilice

Neka vaša kosa bude sjajna

Isperete li nakon pranja kosu s čajem od kamilica, dobiti će poseban sjaj. Imate li perut ili upalu vlasišta, osim ispiranja kose čajem od kamilice preporuča se I utrljati u tjeme ulje od kamlice. Redovno ispiranje i masiranje uljem potiče rast kose, vraća joj elastičnost i sjaj, smiruje upale tjemena. Šamponu za pranje kose dodaje se 1-2 žlice tinkture od kamilice, koja se prethodno zagrije kako bi ishlapio alkohol.

Kod upala, nečiste i suhe kože, preporuča se parenje lica po desetak minuta nad čajem kamilice, te masaža kože pilingom. Piling možete koristiti za kožu cijelog tijela, a nakon primjene isperete mlakom vodom I nježno osušite ručnikom.

Piling za kožu

  •         1 žlica mljevenog praha suhih cvjetova kamilice
  •         1 žlica kukuruzne krupice
  •         3 žlice bademovog ulja

Taj se piling preporuča koristiti za kožu cijeloga tijela. Nakon primjene koža se ispere mlakom vodom i nježno osuši ručnikom.



Pripremite sami ulje i tinkturu od njemačke kamilice


Kupka od kamilice

2 pune šake kamilice prelijte sa 3-4 litre kipuće vode,  pa ostavite da odstoji najmanje pola sata. Potom procijedite i dodajte vodi za kupanje. Ovakva kupka opušta i umiruje, smiruje bolove, potiče mokrenje.


Ulje od kamilice (macerat)

Potrebno vam je:

- Staklenka

- Maslinovo, sezamovo ili bademovo ulje

- Cvjetovi kamilice (svježi ili suhi)

Željenu veličinu staklenke napunite svježim ili suhim cvjetovima kamilice. Bolji odabir je već suha kamilica (rinfuzna) jer ne sadrži vlagu koja bi mogla pokvariti macerat.

Prelijte maslinovim, sezamovim ili bademovim uljem tako da cvjetovi budu potpuno prekriveni i da u ulju nema mjehurića zraka

Ostavite na toplom i sunčanom mjestu najmanje 2 tjedna, svaki dan protresite. Provjerite da li na poklopcu ima vlage i obrišite ju.

Po završetku maceriranja, odlijte ulje i procijedite ga. Nakon cca 24 sata ponovno procijedite do eventualnog taloga s dna posude.

Tako pripremljeno ulje odlično je za njegu osjetljive i suhe kože, a možete ga koristiti i za masiranje bolnih mjesta, blaže iritacije i upale na koži i vlasištu

Tinktura kamilice, omjer 1:5

Potrebno je

  •         20 grama suhih cvjetova kamilice
  •         100 ml 50% etanola

Cvjetove prelijete alkoholom i ostavite 8 dana na sunčanom mjestu. Nakon 8 dana procijedite i prebacite u tamnu staklenku/bočicu 

Tinkturu od kamilice možete koristiti umjesto čaja za inhalaciju – u vruću vodu nakapate 15-20 kapi tinkture

Za ispiranje usne šupljine i grgljanje koristite razrijeđenu tinkturu

Sameljete li osušene cvjetove kamilice u mužaru ili mikseru dobiti ćete prah koji možete uzimati po žličicu s vodom umjesto tablete za bolove,  ili uz dodatak meda za lakše iskašljavanje.
U ovom slučaju pomoći će vam razrijediti sluz nakupljenu u plućima.

Pravu kamilicu za čaj, izradu tinktura i ulja možete nabaviti ovdje.

Želite li isprobati i rimsku kamilicu preporučujemo dva čaja koja u svom sastavu imaju ovu biljku:

  •         Zeleno-bijeli čaj Jasmine & Vanilla
  •         Voćni čaj  Flower garden

 

NAPOMENA: vrlo mali  postotak ljudi može imati alergijsku reakciju na kamilicu, ukoliko ju do sada niste konzumirali ili koristili, isprobajte ju prvo u maloj količini!

Leave a Reply